Čitaj mi

Potpuna svesnost može nam pomoći da pronađemo ravnotežu, smirenost i zahvalnost čak i kad imamo najviše obaveza. Knjiga Smiren kao panda donosi zabavne vežbe koje nam pomažu da najbolje iskoristimo svaki deo dana. Odaberi jedno od šest poglavlja – Na nožice lagane, Jesmo li stigli?, Mozgalice, Vreme za igru, Hajdeda jedemo, Laku noć – i zakorači u trenutak potpune svesnosti.
Duboko udahni, a zatim izdahni. Jesi li spreman za sjajan dan?

Vežbe u ovoj knjizi uneće potpunu svesnost imirnoću u svaki delić života – od zore do sumraka.

• Započni dan vedar i nasmejan, bez obzira na vreme!
• Istražuj svet oko sebe tokom putovanja.
• Osnaži svoj mozak pre učenja.
• Iskoristi svoju maštu tokom igre.
• Pažljivo uživaj u svakom zalogajukada dođe vreme za obrok.
• Mirno utoni u san na kraju napornog dana.

Potraži i ovu knjigu i postani svesniji!

Kira Vili je nagrađivana dečja muzička umetnica, stručnjakinja za dečju jogu i potpunu svesnost i začetnica školskih programa Rockin’ Yoga. U rad s decom unosi muziku, pokrete i potpunu svesnostkroz svoje knjige, nastupe i albume, za koje je i nagrađena nagradama Parents’ Choice Gold and Independent Music Award.

Ani Bets je profesionalna ilustratorkakoja stvara živopisne, vesele crteže za knjige, časopise, reklame, čestitke i još mnogo toga.Poreklom je iz Ilinoisa, a sada sa svojom porodicom živi u Engleskoj.

PAKET KNJIGA ZA DECU sadrži slikovnice:

LJUBAV JE U KOSI
DIŠI KAO MEDA
DEVOJČICA I SREĆA

SMIREN KAO PANDA

Duboko udahni i izdahni sav vazduh iz svojih pluća. Sada otvori ovu knjigu i okreni bilo koju stranicu koju želiš! Ove će ti vežbe pomoći da se osećaš smireno i  staloženo, pomoći će ti da se usredsrediš ili će ti dati malo energije kad ti zatreba. Možeš prestati da budeš mrzovoljan, postati oblak, istegnuti se poput mačića ili čak izumeti nešto potpuno novo u svom umu. Krenimo!

Svi želimo da uvedemo više mira u svoj život. Svi želimo da se osećamo više usredsređeno i pozitivnije. Odgovor je u potpunoj svesnosti. Diši kao meda vodi nas kroz zabavne vežbe koje će nam pomoći da se opustimo i probudimo svoju maštu. Jer baš kao što treba da vežbamo svoje telo, moramo protegnuti i svoje mišiće potpune svesnosti!

Nekad ljubav stanuje u pletenicama, uvojcima i pufnama.
Ljubav je u kosi.

Većina priča koje su nam čitali okončava se srećom što dolazi s kraljevstvom i princem na belom konju. Ovo je jedna potpuno drugačija priča koja otkriva veliku životnu istinu, a to je da se prava i istinska sreća krije u nama samima.

Ova terapeutska priča podstiče decu na to da pronađu sreću u svom unutrašnjem kraljevstvu, gde se krije najvrjednije blago. A odraslima koji je čitaju s decom pomaže da nađu svoje unutrašnje dete i daju mu ono što mu je nekad bilo potrebno. Pošto za srećno djetinjstvo nikada nije kasno.