SMIREN KAO PANDA 30 svesnih trenutaka za igru, obroke, spavanje – ili bilo kad!

SMIREN KAO PANDA 30 svesnih trenutaka za igru, obroke, spavanje – ili bilo kad!

SMIREN KAO PANDA 30 svesnih trenutaka za igru, obroke, spavanje – ili bilo kad!

1.850,00 din

Opis

Potpuna svesnost može nam pomoći da pronađemo ravnotežu, smirenost i zahvalnost čak i kad imamo najviše obaveza. Knjiga Smiren kao panda donosi zabavne vežbe koje nam pomažu da najbolje iskoristimo svaki deo dana. Odaberi jedno od šest poglavlja – Na nožice lagane, Jesmo li stigli?, Mozgalice, Vreme za igru, Hajdeda jedemo, Laku noć – i zakorači u trenutak potpune svesnosti.
Duboko udahni, a zatim izdahni. Jesi li spreman za sjajan dan?

Vežbe u ovoj knjizi uneće potpunu svesnost imirnoću u svaki delić života – od zore do sumraka.

  • Započni dan vedar i nasmejan, bez obzira na vreme!
  • Istražuj svet oko sebe tokom putovanja.
  • Osnaži svoj mozak pre učenja.
  • Iskoristi svoju maštu tokom igre.
  • Pažljivo uživaj u svakom zalogajukada dođe vreme za obrok.
  • Mirno utoni u san na kraju napornog dana.

Potraži i ovu knjigu i postani svesniji!

Kira Vili je nagrađivana dečja muzička umetnica, stručnjakinja za dečju jogu i potpunu svesnost i začetnica školskih programa Rockin’ Yoga. U rad s decom unosi muziku, pokrete i potpunu svesnostkroz svoje knjige, nastupe i albume, za koje je i nagrađena nagradama Parents’ Choice Gold and Independent Music Award.

Ani Bets je profesionalna ilustratorkakoja stvara živopisne, vesele crteže za knjige, časopise, reklame, čestitke i još mnogo toga.Poreklom je iz Ilinoisa, a sada sa svojom porodicom živi u Engleskoj.

Podaci

Autor: Kira Vili

Broj stranica: 96

Povez: meki

Tisak: kolor, latinica

Godina izdanja: 2022.

ISBN: 978-86-81222-26-3

Dimenzije: 190x230 mm

Izdavač: Harfa

Kupci ove knjige kupili su i: